Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Buffalo, gama libre, filete redondo superior, crudo (Shoshone Bannock)
Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos
En 100 g (Gramos) de Buffalo, gama libre, filete redondo superior, crudo (Shoshone Bannock) hay 0.425 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Buffalo, gama libre, filete redondo superior, crudo (Shoshone Bannock).
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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Buffalo, gama libre, filete redondo superior, crudo (Shoshone Bannock)
Buffalo, gama libre, filete redondo superior, crudo (Shoshone Bannock) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Buffalo, gama libre, filete redondo superior, crudo (Shoshone Bannock) se enumeran a continuación.
Agua
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75.96 g
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75.96%
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La energía (calorías)
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97 kcal
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Energía (julios)
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408 kJ
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Proteína
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21.44 g
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21.44%
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lípido total (grasa)
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1.3 g
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1.3%
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Ceniza
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0.94 g
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0.94%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Calcio, Ca
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3 mg
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Hierro, Fe
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2.61 mg
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El magnesio, Mg
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22 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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200 mg
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0.2%
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Potasio, K
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355 mg
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0.36%
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Sodio, Na
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43 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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3 mg
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Cobre, Cu
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0.117 mg
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El manganeso, Mn
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0.011 mg
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El selenio, Se
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7 µg
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tiamina
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0.153 mg
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Riboflavina
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0.325 mg
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La niacina
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6.92 mg
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0.01%
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Nutrientes en Buffalo, gama libre, filete redondo superior, crudo (Shoshone Bannock)